Авокадо - полезный продукт, который очищает кровь, улучшает память, нормализует работу сердца, снижает артериальное давление, повышает работоспособность, является природным антиоксидантом, повышает иммунитет, полезен при запорах, препятствует размножению раковых клеток, укрепляет кости и зубы, является источником протеина. Также можно приготовить вкусный салат из авокадо, яйца, лука и оливкового масла.